Le suivi d’entraînement de haut niveau est proposé en place limitée pour répondre aux exigences des sportif(ve)s professionnel(le)s dans une gestion bi-quotidienne.
HAUT NIVEAU
Training Zone Performance a pour vocation première de suivre en coaching des sportifs de haut niveau. C’est dans ce cadre que je développe un suivi étroitement lié aux connaissances scientifiques de l’effort et leurs applications sur le terrain avec l’utilisation des datas tels que la saturation en oxygène musculaire (SmO2) et les lactates (La-).
Dans une recherche constante de l’optimisation de la haute performance sportive, je teste sur des sportifs des protocoles personnalisés notamment sur l’échauffement spécifique en contre-la-montre en cyclisme sur route, par exemple.
Outre la connaissance physiologique d’eux-mêmes qu’ils donnent aux sportifs, ces protocoles ont un impact non négligeable sur l’aspect psychologique en amenant de la sérénité et de la confiance avant le départ et pendant la course.
LE DÉVELOPPEMENT DU TEAM N'SIDE
Depuis janvier 2024, je suis responsable de la cellule performance au sein du Team N’Side